jak sie nie chce

[...] Cieszę się, że już jestem w domu i wszelkie jedzenie w gościach za mną. Niestety nie służą mi "tradycyjne" posiłki, od razu pojawia się problem wzdęć i zaparć, a do tego jakoś nie mogę się najeść i ciągle chodzę głodna. Bziu dzięki, w takim razie spróbuję 120b/60t/170ww w dnt (1700kcal) i 120/60/245 w dt (2000kcal) :-) Trening siłowy 3-4x w [...]

A co ci lekarz mówił na temat skurczów? Ze mnie żaden ekspert, ale mnie mówiono, że jak są skurcze to raczej nie powinno się ćwiczyć. lekarka mi powiedziała, że to normalne... mówie jej, że pobolewa mnie brzuch, tak jak przy @ , tylko nie mam @, a ona, że mi przejdzie i mam sie nie martwic i że dopuki nie krwawię jest wszystko dobrze. Moja [...]

[...] poziomu sluzby zdrowia w UK oraz totalnie nieodpowiedzialnej postawy rodzicow w UK sa wyolbrzymione przez przewrazliwone matki. A podejscie w UK normalne, podobnie jak w innych krajach... Dobrze wiedziec, bo ja sie tyle nasluchalam jak to nie dbaja, nie badaja, nie pomagaja. Tyle osob mnie przesterzgalo, ze jak ciaza to tylko w PL a [...]

Saida A jakiś czas temu miałam problemy z serduchem ( daaaaawno temu jak prawie nic nie jadłam i miałam niedobory wszystkiego ) badania itd były oczywiście robione- więcej szczegółów mogę ewentualnie na priv gdyż ponieważ oglądalność mego dziennika jest zacna i nie chcę się tym dzielić z całym światem. Dodatkowo starczy robienia z siebie [...]

[...] 4* marsz w bardzo szybkim tempie po 1 km +trening A 28 kwietnia rano: bieg 2 km na tylko tyle miałam czas - udało mi się wstać o 5:30; fajnie się czułam potem w pracy (do jakiejś 14), ale ponieważ mam kłopoty ze snem i zasypiam późno nie wiem czy na dłużą metę spanie po 3 godziny to dobry pomysł za cenę biegania rano; po południu jest dziki [...]

Ciężar jest akuratny,tylko trzeba trochę potrenować Dziś padł rekord,więc weźcie się wreszcie do roboty :) Kebul,Gwid,Tibes,Fans - spokojnie dadzą radę tylko ,jak widać-nie chce im się :) Także ci od kulek powinni w tym ćwiczeniu tu błyszczeć-a nikogo nie widzę. https://www.youtube.com/watch?v=-FgwQR_XRRk

[...] bo zapomniałem wczoraj płatków kupic. Zjadłem jajecznice z 3 jajek, 3 tosty żytnie i jabłko ale nie miałem czasu, żeby robic sobie posiłki do szkoły a wczoraj nie miałem jak bo prądu nie było Tak więc wsypałem tylko 100g MassMutation w szejker i poleciałem na zajęcia. Niestety, nie lubie zastępowac całkowicie normalnego posiłku płynem. [...]

[...] obok i.... żadna Pani nie przyszła... 8-O w szoku byłam. Zajęcia miały być na siłowni więc się nie denerwowałam tylko zrobiłam sobie trening indywidualny. Czułam się trochę jak małpa w zoo bo w końcu musiałam powiedzieć, że jestem w ciąży w związku z pytaniem o te zajęcia. Wszyscy mi mówią że TRX był wcześniej i nikt nie rozumiał dlaczego pytań [...]

Siemaaaaa, ćwiczę sobie jak coś, nie chce mi się robić wypisek, ogólnie mało mi się ostatnio chce %-) Waga jakoś 73kg... pas jakoś 77cm...w ogóle nie narzekam i tak sylwetka życiówka chociaż śmiesznie to brzmi%-) Od jakiś trzech tygodni dosłownie co drugi dzień jadłem lody (chyba się uzależniłem%-)) 900ml z biedry polecam balcanto tiramisu a z [...]

[...] jednorazowe. Z brzuchem nigdy nie miałem problemu, teraz będe pracował nad maksymalnym rozwinięciem. Później dopieszczenia przed wakacjami. Wrzuciłbym diete, ma ktoś pomysł jak przerobić fotke by zajmowała mniej ? bez tracenia jakości ? bo pisać mi się nie chce. Wyglądałem podobnie 1,5 roku temu-te same wymiary dokładnie, lecz po kontuzji i [...]

[...] Szum w głowie. Zawrót... - Proszę głęboko oddychać, przez usta – usłyszałem za sobą spokojny głos pielęgniarki. Woda powoli dostaje się do mojego jelita. Czuję, jak wpływa. Czuję jej przepływ przez rurkę zaciskaną przez mój zwieracz. Ten wrażliwy, ukryty mięsień przekazuje mi, że rurka, która się w niego bezlitośnie wdarła, żyje. Że [...]

[...] drugie zakończyłam po tygodniu, ponieważ nie schudłam ni grama. wg mnie problemem była zbyt krótka przerwa pomiędzy oboma podejściami. pamiętam, kiedy to nie wiedziałam, jak przyrządzić sobie "grzankę", tzn. oczywiście nie chciało mi się tak naprawdę szukać w Internecie i postanowiłam zrobić to po swojemu. słowo "GRZANKA" [...]

Monia, a samej Ci się nie chce?? Też spoko, tylko że trzeba mieć jakiś konkretny cel podróży:-) Ruda, jak się kupi te gacie z pampersem, to może i nie boli tak tyłek. ja jeszcze się nie dorobiłam,ale mam w planach. Bo dziś nie mam zakwasów ud zupełnie, ale ta dupa to jakieś nieporozumienie....%-) [...]

Panowie ale żeście mnie podłechtali :-)) ,gdzie mnie do aury :-? Może delikatna by była gdybym stanął koło swojego rówieśnika,który jak mówi "gdyby tylko zechciał" |-)--już się cieszę że jemu się nie chce |-)..}:-( Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-02-03 16:44:09

Jezeli by chciala to by to zrobila...a jak np. nie chce wyjsc na szybka/latwa przez to co mowi to powinienes lepiej ja nakrecic zeby czula sie ze nie bedzie potraktowana jak ostatnia kur#$%

Wiesz, że jak mi sie nie chce to czytam Twój dziennik i znowu się zachciewa :-D Graty za upragnioną cyferkę...

Nie wiem, oby jak najkrócej, bo już mi się nie chce xD

Mam nadzieję że mój jutro zechce zrobić 100 powtórzeń %-) Ale jak po 20 powie że mu się nie chce, to nic, nie będę kopał się z koniem!

Picior bez kitu mam taka sama miarke plastikowa (jak to sie fachowo nazywa? ) na wode, co dales na focie! A co do wagi, to w 2 tygodnie Ci poszlo kolo 3 kilosow, fajnie. Napisz mi jeszcze, bo mi sie nie chce szukac na poczatku, a chetnie odpiszesz mi przeciez ( ), jak bierzesz Xpanda, tj pewnie rano, bo HP przed treningiem, tak?

[...] i tez pewnie lepiej troche dzialalo bo w skladzie z tego co pamietam ma troche argininy , w reszcie nie bylo poprostu czego czuc Ciesze sie ze moglem pomoc , zobaczysz jak bedzie dobrze Ci szlo w MC ====================================================================== Niedlugo trzeba bedzie zjesc ostatni posilek i do spania ... [...]